- 南京市白下區曉平社會工作發展中心

正确的(de)自(zì)我認知對人的(de)發展具有重要影響，同時也會影響人們的(de)生活态度與生活幸福感。許多孤寡、空巢老人在認識自(zì)我上存在一(yī)定的(de)偏差，認為(wèi)自(zì)身缺乏價值，從而産生出消極情緒。因此，幫助他們正确地(dì)認識自(zì)我至關重要。

2022年(nián)7月1日上午，紅(hóng)光街道(dào)社工站“守望相助·幸福常伴”長(cháng)者互助支持小組第三次小組活動順利開展。此次小組活動的(de)主題是認識自(zì)我與興趣挖掘，目标是幫助組員正确地(dì)認識自(zì)我；挖掘組員潛在的(de)興趣、愛好以及通過組員互動增進組員之間的(de)情感聯系。

#01

小組活動之初，社工帶領大家簡單回顧了上周的(de)小組活動內(nèi)容，邀請組員分享是否與其他組員在日常生活中有交流來往，并對組員主動與其他成員進行交往的(de)行為(wèi)做(zuò)出鼓勵與表揚，增強組員對互助小組的(de)認同感與歸屬感。

其後，社工給每位組員分發了紙和(hé)筆(bǐ)，邀請她們畫出眼中的(de)自(zì)己，組員可(kě)随意畫出任何圖案。組員們最初存在一(yī)定的(de)畏難情緒，說自(zì)己不會畫畫，這時社工運用鼓勵的(de)技巧，告訴組員不需要畫複雜的(de)圖案，一(yī)根線、一(yī)個圈都可(kě)以，于是大家都參與到了這個過程當中。分享環節，社工邀請組員為(wèi)大家講解畫的(de)含義，組員們紛紛發言，現場氛圍很活躍。

#02

随後，社工與組員一(yī)起進行生命回顧，邀請組員回憶人生中最讓自(zì)己驕傲的(de)的(de)一(yī)件事情，以此來增強組員的(de)自(zì)信心和(hé)自(zì)豪感。組員鍾婆婆說“年(nián)輕時雖然生活艱難，但是也一(yī)直支持丈夫為(wèi)國家事業做(zuò)出貢獻，她相信國家會建設得越來越好。”李婆婆随即分享道(dào)“我念過小學(xué)，那時候成績很好，後來因為(wèi)沒錢上初中所以才放棄了學(xué)業....”組員們紛紛追憶分享過往，仿佛回到了年(nián)輕的(de)時候。

最後，社工引導組員通過讨論挖掘自(zì)身的(de)興趣愛好與特長(cháng)，同時鼓勵組員相互溝通和(hé)交流，讓組員之間得到更多的(de)情感支持。“我喜歡散步和(hé)參加活動，可(kě)以交很多朋(péng)友。”“我喜歡看抖音，能讓人開心不少”....在愉快的(de)小組氛圍中，組員們樂(yuè)于分享與傾聽。