為(wèi)了向老年(nián)人宣傳健康知識，傳播養生常識，使退休老人在日常生活中做(zuò)到飲食有節，身體心理(lǐ)健康，保持良好的(de)身心健康狀态，保障老年(nián)安全健康。2022年(nián)5月13日上午，九裏堤街道(dào)社工站聯動康禧社區社工室在星河路27号院開展了社交康樂(yuè)教育性小組第二期“健康人生，一(yī)路相伴——空巢老人養老知識分享”活動。
健康人生，一(yī)路相伴
——空巢老人養生知識分享
活動正式開始前，成都大同社工先帶領大家回顧上期活動，再次向他們重申小組契約規則，希望組員們能加深對彼此了解與認識，并說明本期活動的(de)主要內(nèi)容與目的(de)。成都大同社工通過分享老年(nián)人養身保健常識，向組員介紹養老保健知識，以及影響老年(nián)人疾病的(de)因素與主要事項，帶領組員們學(xué)習養生生活小技巧，識用通俗易懂的(de)語言由淺入深地(dì)向居民講解了如(rú)何保持良好的(de)精神狀态、合理(lǐ)膳食、運動養生常識。期間，組員們都積極參與讨論，紛紛稱贊活動的(de)意義與實用性，其中一(yī)位老人說道(dào)“我們老年(nián)人生活太幸福了，有福利有保障”，整個活動過程輕松愉快，活動氛圍融洽。
第二節小組活動結束時，成都大同社工邀請組員們發表自(zì)己的(de)感受與收獲，并針對本次期活動的(de)內(nèi)容做(zuò)了簡單的(de)總結和(hé)分享，向組員們預告下一(yī)期活動的(de)時間與地(dì)點。
通過本次小組活動，組員們更加深刻的(de)認識了老年(nián)階段的(de)生理(lǐ)、心理(lǐ)特征，增強了對老年(nián)疾病的(de)了解，掌握養老健康與生活小技巧等知識，促進了健康生活方式的(de)養成，從而提高(gāo)老年(nián)生活質量與幸福感。
文字丨文文
圖片 | 小鄧
審核丨芳芳
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